Qui suis-je ? Sophrologue Le Crès - Castelnau Le Lez
Natacha BOUIS - Sophrologue à Le Crès - Castelnau Le Lez
Bien-être et préparation mentale
Après plus de 20 ans d’expérience dans le secteur bancaire à accompagner des chefs d’entreprise, j’ai choisi de mettre mon énergie positive au service du bien-être, du développement personnel et de la préparation mentale.
Aujourd’hui, je suis Sophrologue certifiée au Crès et à Castelnau-le-Lez, j’offre un accompagnement aux enfants, adolescents, adultes et entreprises des outils concrets pour retrouver sérénité, confiance en soi et équilibre au quotidien.
Ma passion et mon approche
Positive et passionnée, j’aime transmettre mon énergie et montrer que rien n’est impossible. Dirigeante d’une association sportive de rugby, je développe également la sophrologie dans la préparation mentale, pour aider les sportifs à renforcer leur concentration, leur motivation et leur gestion des émotions.
La nature est aussi une grande source de ressourcement pour moi : la randonnée me rappelle chaque jour l’importance de la respiration, de la présence et de l’ancrage.
Ce que mes clients apprécient
• Une énergie positive et communicative qui redonne confiance en soi.
• Une écoute bienveillante et sans jugement, qui met à l’aise dès la première séance de sophrologie.
• Un parcours solide et une expérience humaine : plus de 20 ans à accompagner des chefs d’entreprise, une base solide qui enrichit aujourd'hui ma pratique de la sophrologie.
• Une approche concrète et adaptable, que ce soit pour la gestion du stress, le sommeil, la confiance, la gestion des émotions, la préparation d’examens ou la performance sportive.
• Une authenticité inspirante : mon lien avec la nature et mon engagement dans le sport nourrissent ma pratique au quotidien.
Mon objectif est simple : que chaque séance de sophrologie soit un moment où l’on repart avec plus de sérénité, de confiance et des outils concrets pour avancer.
Ma certification RNCP
• Une formation reconnue par l’État : le titre RNCP atteste d’un parcours sérieux et validé, garantissant une pratique professionnelle et structurée.
• Une posture éthique et bienveillante : confidentialité, écoute et respect font partie intégrante de l’accompagnement sophrologique.
• Une confiance renforcée : que vous soyez adulte, adolescent, sportif ou entreprise, vous savez que vous êtes entre de bonnes mains.
Sophrologue certifiée à Le Crès et Castelnau-le-Lez, j’accompagne également les adultes, enfants, adolescents et entreprises des villes voisines comme Saint-Drézéry, Clapiers, Jacou, Teyran, Vendargues, Baillargues, Mauguio, Castries, Assas, Restinclières, Sussargues, Beaulieu, Saint-Geniès-des-Mourgues, Saint-Aunès et tout le secteur autour de Montpellier.