Natacha BOUIS
Sophrologue certifiée, j’accompagne enfants, adolescents, adultes et entreprises dans la gestion du stress et le mieux-être au quotidien.
Le Crès - Castelnau Le Lez
Si vous avez cliqué(e) ici, vous avez choisi de prendre soin de vous et de vous libérer de ce qui vous encombre.
Grâce à la sophrologie et à des exercices doux et bienveillants, je vous accompagne pour retrouver équilibre, harmonie et sérénité.
Je vous reçois dans mon cabinet au Crès et à Castelnau Le Lez, et je vous propose également des séances à domicile ou en visio.
Pourquoi venir consulter ?
Ensemble, nous mettrons en lumière votre objectif pour vous accompagner pas à pas vers le chemin de votre bien-être.
Gestion du stress et des émotions
Surmenage, charge mentale, anxiété, angoisses, irritabilité, burn-out, prévention de l'épuisement, tristesse, peur, timidité…
Confiance en soi
Manque d'estime de soi, peur du jugement ou du regard des autres, besoin de s'affirmer dans sa vie personnelle et/ou professionnelle…
Sommeil et récupération
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes ou sommeil agité, insomnie, fatigue persistante, besoin de récupération
Préparation mentale
Examens, concours, compétitions sportives, entretien d'embauche, prise de parole en public, concentration, gestion du trac…
Gestion de la douleur
Douleurs chroniques, accompagnement de traitements médicaux : cancer, fibromyalgie...
La sophrologie ne remplace pas un traitement médical mais peut le compléter efficacement, en favorisant une meilleure qualité de vie au quotidien.
Accompagnement des étapes de vie
Deuil, séparation, maladie, transition de vie personnelle ou professionnelle, déménagement...
Préparation à la maternité
Grossesse, post-partum, confiance en soi, gestion des peurs et de la douleur…
Enfants : aide à la gestion de leurs émotions
Gestion des émotions, colère, peurs, agitation, confiance, timidité, TDAH, sommeil, adaptation au changement…
Témoignages
Foire aux questions
Contact
Vous souhaitez des renseignements, prendre rendez-vous ?
Vous pouvez le faire via le formulaire, l'agenda, par mail ou par téléphone.
Je serai ravie de vous accompagner vers le bien-être.
Localisation : Le Crès - Castelnau Le Lez
Sophrologue Natacha BOUIS
06 30 48 02 17
natacha@sophrologuelecres.fr
Adresse cabinet Castelnau Le Lez :
25 Avenue Aristide Briand - Bâtiment B 2ème étage
34 170 Castelnau Le Lez
| Mercredi | 08h00 - 13h30 |
| Jeudi et vendredi | 08h00 - 18h30 |
| Samedi* | 08h00 - 13h30 |
*Un samedi sur 2, me contacter pour une prise de rendez-vous.
Informations pratiques
Moyens de transport
Tramway - Charles de Gaulle - ligne 2)
Bus - Charles de Gaulle - lignes La Ronde - ligne 35
Bus - Cimetière ligne 35
Informations utiles
Le cabinet est situé au 2ème étage sans ascenseur.
Parking gratuit.
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Commentaires
Natacha est aussi douce que patiente.
prise de temps et écoute, je recommande.
Une expérience unique et apaisante ! Grâce à son écoute, sa douceur et son professionnalisme, j’ai pu retrouver un vrai équilibre intérieur. Chaque séance est un moment de bien-être profond qui fait énormément de bien. Je recommande chaleureusement ! Un grand merci Natacha !
J’ai eu la chance de faire plusieurs séances avec Natacha et ça m’a vraiment beaucoup aidé. Son écoute, sa douceur et la simplicité avec laquelle elle explique les exercices m’ont permis de retrouver plus de calme, de mieux gérer les moments difficiles et de retrouver plus de sérénité au quotidien.. C’est une personne passionnée et lumineuse, cela se ressent dans la qualité de son accompagnement. Je la recommande de tout coeur!
Belle découverte de la sophrologie et surtout de ces bienfaits jusque là peu connus pour moi.
Merci pour votre bienveillance et votre partage Natacha, chaque séance m'apporte un peu plus d'optimiste et de confiance.
Praticienne totalement recommandée si vous voulez avancer vers le bien-être !
Natacha est une professionnelle qui ne se contente pas d'appliquer des techniques, elle offre un véritable soutien humain et chaleureux. Je la recommande sincèrement à toute personne cherchant à retrouver un équilibre et une sérénité dans sa vie. Un grand merci pour votre aide précieuse !